SPRINGFIELD, Mass., Ottobre 2010 premi annuali concorrenza riconosce marketing e comunicazione creatività, design e la scrittura nel settore dei servizi finanziari. 'Prendiamo enorme cura e orgoglio per il modo in cui estendiamo i nostri messaggi attraverso tutte le forme di media e luoghi in modo da contribuire a educare le persone sui benefici di preparazione e le opzioni a loro disposizione finanziaria,' ha detto John Chandler, senior vice presente e capo Marketing Officer, MassMutual. azienda ha una lunga storia di solidità finanziaria e di ottime prestazioni, e anche se i dividendi non sono garantiti, MassMutual ha pagato dividendi agli assicurati partecipanti ammissibili ogni anno a partire dal 1860. assicurazione sulla vita intera come suo fondamento, MassMutual fornisce prodotti per contribuire a soddisfare le esigenze finanziarie dei clienti, come l'assicurazione vita, assicurazione invalidità reddito, assicurazione per l'assistenza a lungo termine, di vecchiaia / 401 (k) i servizi del piano, e le rendite. Inoltre, la rete forte e crescente della società di professionisti finanziari aiuta i clienti a prendere buone decisioni finanziarie per il lungo termine. MassMutual Financial Group è un nome di marketing per Massachusetts Mutual Life Insurance Company (MassMutual) e le sue società affiliate e rappresentanti di vendita. ha sede a Springfield, Massachusetts e dalle maggiori affiliati includono: Babson Capital Management LLC; Baring Asset Management Limited; Cornerstone Real Estate Advisers LLC; La Prima Mercantile Trust Company; MassMutual International LLC; MML Investors Services, membro FINRA e SIPC; OppenheimerFunds, Inc .; e The MassMutual Trust Company, FSB. Mela Apple logo iPod iPod touch e iTunes sono marchi di Apple Inc., registrati negli Stati Uniti e in altri paesi. iPhone è un marchio di Apple Inc. App Store (SM) è un marchio registrato di Apple Inc. acquistati da iTunes Store è solo per uso personale lecito. Non rubare la musica. donne Nike Free Run 3 Hot Punch Neon Pink Volt Quilted ,Nike Free 3.0 Luce Bone riflettente argento Iguana Green Men Uomini Nike Free Run 3.0 V4 Grigio Scuro Riflettere Silver Black Uomini Nike Free Run 3.0 V4 Dark Grey Lupo Grigio Uomini Nike Free Run 3.0 V4 Palestra Red riflettente argento Pro Platinum Nike Free 3.0 Luce Bone riflettente argento Iguana Green Men donne Nike Free Run 3 Hot Punch Rosa Grigio Uomini Nike Free 3.0 Soar blu Pure Platinum Argento riflettente Uomini Nike Free Run 3.0 V4 Nero Palestra Red Wolf Grigio Uomini Nike Free Run 3.0 V4 Palestra Red riflettente argento Pro Platinum Trending su Blog correlati While You Weren Guardare, Dell Fatto Android Tablet interessanti persone Again4.1k lettura Gizmodo5 milioni di password online trapelato, Verifica il tuo ora [Aggiornamento] 2.2K persone che leggono su LifehackerThis è ciò che un orologio esperto pensa del popolo di Apple Watch1.7k lettura su Gizmodo Elisha è stato solido, ma non ha fatto abbastanza per mettere la sua squadra in una buona posizione. Favre sta facendo Favre come le cose e Mike McCarthy ancora si rifiuta di eseguire la palla. Una correzione rispetto al primo semestre, sembra che Brady Poppinga ha tre affronta (non l'ho stimato a sei). Credo di essere solo abituato a sentire il nome di 'Brady' oggi. Seguire con il secondo tempo, dopo il salto. Buck annuncia che non è così vento freddo come lo era. Vaffanculo molto, Joe. I ricevitori Giants stanno davvero iniziando a correre liberi, ora Eli deve colpire loro. Oops, ha colpito invece Al Harris. Ma che dovrebbe probabilmente essere una chiamata di interferenza. Verificare che, lo rendono contatto illegale. E 'ancora Giants palla, ma ora è primo down. Eliseo aveva il suo passaggio ha battuto a destra verso di lui, ma Collins tirò il quarterback giù per la chiamata di sgrossatura. Weeeeak. donne Nike Free Run 3 Hot Punch Neon Pink Volt Quilted,In un sondaggio online pubblicato dalla American Orthopaedic piede e della caviglia Society, a 1.200 corridori, quasi due terzi hanno riferito di aver subito le lesioni riportate a loro scarpe. Lesioni inclusi vesciche, tendiniti, dolori arco, fratture da stress, dolore al piede e lesioni dell'unghia del piede. Le distorsioni della caviglia sono spesso riportati tra i corridori, e indossare scarpe da corsa possono aumentare il rischio di distorsioni della caviglia a causa di una diminuzione del corpo consapevolezza della posizione del piede e la sensibilità propriocettiva e tattile dei piedi. Planter fascite, shin stecche e la sindrome di banda tibiale ilio sono altre lesioni comuni in corridori che potrebbero essere causati da scarpe da corsa. Sebbene scarpe da corsa sono progettati per aiutare a proteggere il piede, selezionando la coppia sbagliata può aumentare il rischio di lesioni e dolore. L'American Orthopaedic piede e della caviglia società riferisce che la gente è disposta a pagare un extra per le loro scarpe da corsa, ma quando sono stati esaminati il numero di infortuni denunciati e il costo della scarpa, non vi era alcuna differenza significativa tra coloro che hanno pagato $ 20 e quelli che pagato oltre $ 100. Questo supporta l'idea che una corretta calzata è fondamentale per ridurre il rischio di infortuni legati a scarpe da corsa. La scarpa media running peso compreso tra 9 e 16 once L'eccesso di volume, imbottitura e il peso può contribuire a dolore, lesioni e affaticamento. Imbottitura extra in scarpe da corsa in grado di ridurre la forza e sensibilità nel piede. Esecuzione di età scarpa può aumentare il rischio di infortuni, ma questo dipende dal corridore individuale; corridori dovrebbero tener conto miglia settimanale e del terreno al momento di decidere di cambiare le scarpe. Scarpe meno di sei mesi sono stati associati con qualità di dispositivi di protezione, ma sono stati anche coinvolti in infortuni, e sono necessarie ulteriori ricerche per determinare l'effetto di correre all'età di scarpe sulle lesioni.
Nuova Versione donne Nike Free Run 3 Hot Punch Neon Pink Volt Quilted,Uomini Nike Free Run 3.0 V4 Nero Palestra Red Wolf Grigio L'abbigliamento delle donne vichinghe sono stati progettati per praticità e comfort, al contrario di moda e bellezza. Tuttavia, i Vichinghi goduto colori brillanti e spesso si tingono i tessuti utilizzando coloranti estratti da piante che crescevano vicino alle loro case. I colori che erano tipici per Vichingo abbigliamento femminile compresi rosso, blu, verde, giallo, marrone e nero. Contrariamente ai media immagini di vichinghi indossare elmi cornuti o le pellicce, la maggior parte delle donne vichinghe in realtà indossavano lunghi, abiti in lino, grembiuli, scialli e scarpe di cuoio. Pellicce sono stati a volte indossati, ma solo durante l'inverno. Una donna sposata vichingo anche indossato una fascia o una sciarpa in cima alla sua testa. Fai in stile tunica sotto abito misurando se stessi da spalle a terra e raddoppiare la measurment. Piegare il tessuto a metà, allineando i bordi cimosa. Questo piega diventerà spalle. Misura 12 pollici giù dalla piega della spalla e di tracciare una linea retta attraverso con una penna tessuto. Questo è dove le maniche saranno. Misura il tuo petto, aggiungere quattro pollici e dividere che measurment a metà. Segnate questa misura sulla linea manica. Disegnare una linea diagonale dalla misura della cassa per ciascuno degli angoli inferiori del tessuto. Tagliare lungo le marcature esterne e cucire insieme circa 1/2 pollice dal bordo esterno. Misura il tuo collo e tagliare un foro al centro delle spalle per la testa per adattarsi. Girare l'abito sotto il lato destro fuori. Fare un vestito grembiule stile tubo piegando il tessuto colorato a metà. Misura da spalle a circa metà polpaccio e segnare questa misura lungo il bordo piegato del tessuto. Questa è la lunghezza del vestito. Quindi, misurare la distanza tra le spalle e divide a metà e mark nella parte superiore del tessuto dalla parte superiore della marcatura lunghezza del vestito. Misurare dal collo alla tua vita e segnare con una linea retta dalla marcatura spalla. Fare un segno diagonale dalla misura della vita verso l'angolo inferiore del tessuto. Tagliare lungo le marcature esterne e cucire circa 1/2 pollice dai bordi. Tagliare un foro per la testa. Girare il vestito grembiule lato destro fuori. Attaccare sottili strisce di tessuto per la parte anteriore e posteriore di ciascuna spalla per creare cinghie. donne Nike Free Run 3 Hot Punch Neon Pink Volt Quilted Una nuova tendenza per gli appassionati di salute e benessere del mondo è in linea palestre. Come funziona? Fitness appassionati da tutto il mondo accedono per ottenere pompato. Per partire da un paio di dollari a settimana, le appartenenze palestra online permettono ai membri di firmare per lo yoga, pilates, aerobica, arti marziali, sessioni di cardio, kickboxing, step aerobica, danza jazz, e altri video didattici esercizio, nonché consigli nutrizionali e suggerimenti su uno stile di vita sano. È un po 'affascinante pensare che si potrebbe fare lo stesso allenamento, allo stesso tempo, come qualcuno a Pechino oa Roma o Sydney. Questi tipi di palestre vantano essere aperto 24/7, avendo in tutto il mondo e l'accesso illimitato, nessuna attesa per le classi, lavorando intorno alla vostra vita e del tempo, e avere accesso a strumenti che possono aiutare meglio e monitorare la vostra salute. Questi siti contribuire alla creazione di un piano di fitness per voi in base alle informazioni che fornite, come trovare il vostro indice di massa corporea (BMI), misure, e altre informazioni simili e quindi personalizzare il tuo piano. Come pubblicizzato da questi siti e su molti dei loro spot televisivi, ci sono alcuni meravigliosi benefici ad avere la possibilità di una palestra in linea. Per il sé cosciente partecipante palestra che salta fuori a sessioni di allenamento a causa del fatto che si sentono vergognoso per il loro aspetto fisico o intimidito da altri che allenamento, palestre online permettono chiunque di allenamento nella comodità della propria casa. Non solo si può allenamento a casa, potrete allenarvi in qualsiasi momento che si desidera. Non c'è bisogno di guidare a una palestra. Ciò è particolarmente utile se si vive troppo lontano da un luogo che ha una palestra. Le persone che vivono in zone rurali o piccole città senza palestra sono inescusabili. Istruttori di allenamento sono letteralmente disponibili sempre e ovunque. Non c'è nemmeno bisogno di preoccuparsi di gas o di tempo, o addirittura trovandone una babysitter di scappare e andare in palestra. In questo modo, è possibile attendere che i ragazzi stanno prendendo un pisolino o addormentato per la notte o felicemente occupato facendo qualcos'altro (o possono partecipare con voi se sono interessati). Ma, sono palestre in linea un po 'troppo bello per essere vero? Forse. Ma forse no. A meno che non si ha accesso alle proprie pesi, vi è sicuramente un aspetto del lavoro che si sta trascurata. Allenamento con i pesi è una parte fondamentale di un allenamento total body e necessario per la salute completa del vostro corpo per mantenere o migliorare. Inoltre, vi è un aspetto sociale per andare in palestra che è abbastanza importante. Avere contatti con altre persone, avere qualcuno per incoraggiarvi nei vostri allenamenti, e uscire di casa e andare da qualche altra parte di allenamento sono tre pezzi importanti di mantenere in buona salute al di là della fisica. Essere dentro la propria casa per tutto il tempo non è sano. Questo tipo di combustibili di allenamento del fuoco appena ardente di vivere un vuoto di vita di (o con un minimo) interazione umana possibile. Sottolinea anche la tendenza nella nostra cultura di individualizzazione tutto, dare al consumatore quello che vogliono quando lo vogliono, senza avere a che fare con nessuno. Questo potrebbe essere considerato un beneficio e un danno allo stesso tempo. Utilizzando una palestra on-line, si corre anche il rischio di non avere istruzioni certificata. Anche se molte palestre in linea vantano di avere istruttori certificati, ci sono altre palestre online che non lo fanno e può essere molto difficile capire la differenza. Anche se una palestra afferma di aver certificato istruttori, non si può essere certi. Questo può essere potenzialmente pericoloso per voi fisicamente, se non raggiungere corretto riscaldamento o un defaticamento istruzioni o se si seguono istruzione esercizio che non si è disposti a prendere parte. Questo ha il potenziale per essere sanata con palestre che offrono on line personal trainer , ma in realtà, non può essere garantita. Spesso queste palestre online offrono informazioni sulla salute e la nutrizione, ma la stampa fine su tutti questi siti avverte che un medico dovrebbe essere consultato prima di apportare grandi cambiamenti nello stile di vita. Per chi ha in programma di fare un grande cambiamento stile di vita che potrebbe premere i limiti del vostro corpo, consultare il vostro medico di famiglia è un buon punto di partenza. Può essere conveniente allenamento a casa, e se questo è l'unico modo per ottenere un allenamento, poi quello che un fantastico aiuto per mantenere la vostra vita in equilibrio. Il fattore importante coinvolto in tutto questo è che si sta mantenendo uno stile di vita sano e attivo.
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