Smentendo il mito che aveva un dito sul polso popolare, Om Prakash Chautala, 77, più influente capo Jat di Haryana e cinque volte primo ministro, può aver frainteso la situazione politica e il proprio futuro. 'Khet JOTNE se Pehle, hal ki nok pe Lagi mitti se zameen mein nami ka andaza laga leta hoon (posso misurare la quantità di umidità nel terreno dalla sporcizia sulla punta dell'aratro, prima ancora che coltivare la terra),' Chautala era vantato di uno stretto collaboratore in vista del 2009 urne Haryana dell'Assemblea. Ma dopo che un tribunale di Central Bureau of Investigation (CBI), il 16 gennaio, condannato Chautala e il suo 53enne primogenito ed erede apparente Ajay Singh con l'accusa di falso, corruzione e associazione a delinquere, l'esistenza stessa del suo partito, indiano Lok nazionale dal (INLD), potrebbe essere in pericolo. Il caso si riferisce al reclutamento fraudolento di 3.206 JBT (Junior base addestrati) insegnanti nel 2000. Il 22 gennaio, padre e figlio sono stati condannati a 10 anni di lavori forzati, insieme ad altri otto che hanno incluso Sher Singh Badshami, il vice leader dell'opposizione nell'Assemblea dello stato. Altri includono due ufficiali IAS, ex ufficiale del Chautala in servizio speciale Vidya Dhar, e Sanjiv Kumar, direttore ex di Haryana dell'istruzione primaria che per primo ha esposto la truffa nel giugno 2003, ma è stato successivamente anche fatto un intervistato da CBI. A meno che il Tribunale o della Corte suprema di Delhi annulla la sentenza, il supremo Jat sta fissando un decennio dietro le sbarre e un altro bar sei anni su contestare sondaggi una prospettiva mortificante alla sua età. Sampat Singh, che si è unito al Congresso dopo più di quattro decenni con la Chautalas, partendo come segretario politico del Devi Lal nel 1977, ritiene che il verdetto si rivelerà uno spartiacque nella storia politica dell'India. 'Cenacoli politici corrotti non sono mai stati così scosso,' dice, aggiungendo: 'Questo farà rivivere la fiducia della gente comune che hanno visto la corruzione palese andare impuniti per troppo tempo.' Singh dice INLD esposta a un pericolo di implodere. 'Chautala e Ajay corsero il partito come un feudo personale, Brooking nessuna interferenza o del consiglio anche attendibile secondo i leader del ramo,' dice. Egli sottolinea il fatto che gran parte della vasta quadri del partito attraverso i Jatdominated distretti Haryana meridionale fa parte di eredità politica della Devi Lal. 'Con padre e figlio in carcere, sarà più che una sfida di tenere insieme il partito', dice. 'Devi Lal era un leader di massa che è stato più felice in mezzo alla gente,' Singh ricorda con affetto evidente. Secondo lui la fine del Chautala Patriarca aveva messo se stesso alcune regole di base, come ad esempio non accettare un invito a una cena a casa di un fan, mentre sentiva l'host potrebbe finire per spendere inutilmente di nutrire grande seguito di Lal. Singh dice Chautala mai rispettato le regole di base del suo defunto padre, e che 'il pranzo o la cena a casa di un fan di sempre è diventato una raccolta di fondi'. delusione del Patriarca con il suo figlio maggiore emerse presto. Come primo ministro, Devi Lal pubblicamente rinnegato Chautala nell'ottobre 1978, dopo doganieri a Palam Aeroporto lui detenuto con decine di orologi elettronici che aveva riferito, preso durante un viaggio in Giappone. Dopo la morte di Devi Lal nell'aprile 2001, Chautala allontanò quasi ogni veterano INLD che doveva fedeltà al suo padre. Singh dice: 'Non uno dei 16 MLAs che ha vinto nel 1991 sondaggi sono con lui oggi.' Molti osservatori non sono convinti che accusa giudiziaria nel caso di corruzione erodere la base INLD'S. 'Il figlio di Chautala minore Abhey Singh è un buon manager. Egli non può avere molta esperienza in politica, ma nulla gli impedisce di essere consigliato da suo padre e suo fratello dal carcere', dice il giornalista Chander Trikha. Egli ammette che le finanze del sondaggio potrebbe essere un problema, in quanto questo è stato Chautala e Ajay di dominio. Pramod Kumar, direttore dell'Istituto di Comunicazione per lo sviluppo (IDC), un think tank basato Chandigarh, è d'accordo. 'Sarebbe prematuro scrivere il necrologio politico di Chautala,' dice. tradizione Haryana cavalcato Jats, che apertamente ne approva linciaggio come punizione per le coppie 'ribelli' e matrimoni casta intra attraverso panchayats Khap, non sono particolarmente innamorato del sistema giuridico e giudiziario del paese. La corruzione, Kumar fa notare, non è mai stato un problema per lo sviluppo rurale sondaggio Haryanvis, che credono tutti i politici 'fare soldi'. 'Gli elettori potrebbero facilmente vedere la convinzione e la reclusione 10 anni come Dhakka (trattamento sleale) ed essere sopraffatto da un'ondata di simpatia a favore INLD'S,' dice. Secondo figlio Abhey Singh e secondo i politici INLD del ramo sono già proiettando il verdetto della corte come prova di come il Congresso impiega CBI agli avversari bersaglio. INLD Presidente Ashok Arora ha detto India oggi il 21 gennaio che il partito sollevare una tempesta sopra la corruzione nelle alte sfere del Congresso. 'Faremo alzare la complicità di Robert Vadra nelle principali truffe di terra', dice. leader del Congresso di Haryana sono cauti in caso di problemi dei loro rivali. Stesso Ministro Bhupinder Singh Hooda limitato a un appello per la pace, che suggerisce 'il verdetto può essere impugnato in un tribunale superiore'. Trikha non esclude la induzione di quarta generazione Chautalas Ajay e figli di Abhey, senza macchia da accuse di corruzione nella mischia sondaggio. 'Dushyant, Digvijay, Kunal e Arjun possono essere novellini politici,' dice ', ma sono dotati di un patrimonio decadeslong in politica.' Nike Roshe PRM Donne Aubergine Vela Bianco Elettrico Verde ,Donne Free Run 3 prisma riflettente blu argento Pure Platinum Volt Uomini Nike Free 3.0 Soar blu Pure Platinum Argento riflettente donne Nike Free Run 3 Soar Blu Rflct Argento Pro Platinum Volt donne Nike Free Run 3 Light Bone Vivid Arancione donne Nike Free Run 3 Pure Platinum Reflect Argento Volt donne Nike Free Run 3 Tiffany Blue donne Nike Free Run 3 Palestra Rosso Bianco Riflettere argento Volt donne Nike Free Run 3 Lupo Grigio Verde Nike Free 3.0 Luce Bone riflettente argento Iguana Green Men Ciao il mio nome è David Brown e oggi ci accingiamo a parlare di allenamento della forza per il triathlon. Allora, qual è la differenza tra la forza di formazione regolare e l'allenamento della forza per il triathlon. Beh, non molto. Solo che è molto importante quando si forza il treno e come forza treno in relazione alla tua stagione triathlon. Ad esempio, il tipo di allenamento per la forza che vi ritroverete a fare in bassa stagione di solito l'inverno, è molto diverso dal fare il tipo di allenamento per la forza che farete durante la stagione di gara. Ora la differenza principale è, guarda il volume e il tempo e il tipo di esercizi che si sta per fare. In bassa stagione questo è un buon momento per provare ad esplorare diverse e nuove attività di resistenza. E spingere te stesso. Facendo più pesanti, pesi più duri, forse cercando una nuova attività, qualcosa che è completamente diverso che hai fatto prima. Ora, perché è così importante? Perché in bassa stagione è quello che si vuole fare con il tuo corpo. Volete sfidare il vostro corpo in modo diverso, allora si ha durante la stagione di triathlon. Perché durante la stagione di triathlon abbiamo solo nuotare, abbiamo solo bici e corriamo solo, ma non facciamo un sacco di altre cose. Quindi è davvero importante. Che tipo di allenamento per la forza sto parlando? Questo può essere pesi liberi, questo può essere una sorta di allenamento palla medica, questo può essere il corpo peso esercizio, sollevamento pesi olimpico, non ha molta importanza. Ma la parte più importante, è che prima di andare in qualsiasi nuovo piano di allenamento per la forza, di consultare un personal trainer. Questi ragazzi sono professionisti e sanno cosa stanno parlando. Faranno insieme voi con un piano, con un inizio e una fine e che è di gran lunga la parte più importante da fare piano l'allenamento della forza in bassa stagione. E provare cose nuove. E 'molto divertente, si suppone di essere divertente. Ora, come si stanno ottenendo in stagione e durante la stagione questo sta per cambiare. Quindi diciamo che in bassa stagione eri formazione 3-5 volte la settimana la forza, ora, se siete in stagione, questo sta per andare 1-3 volte a settimana e probabilmente solo una trentina di minuti di durata. Ora, durante la stagione, il motivo per cui si desidera treno forza, non è quello di diventare più forti e più veloce e migliore. Ma per evitare che la vostra auto da ottenere lesioni. Si tratta di una differenziazione molto importante che si deve capire. Cosa voglio dire con questo? Beh, il vostro allenamento della forza è davvero a diventare per lo più esercizi di peso del corpo e si sta andando a lavorare su un sacco di muscoli in tutto il nucleo, la parte bassa della schiena e le anche. Le aree che in genere diventano aree problematiche nel corso della stagione solo da correre, nuotare e andare in bicicletta. 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L'ultima volta che una squadra ha segnato almeno che molti viene eseguito in un inning supplementare era 16 agosto 2009, quando gli Angeli segnato nove funzionamenti nel 13 ° inning a Baltimora. Matt Belisle (3 2) ha ottenuto la vittoria con due scoreless inning dopo Adam Ottavino e Rex Fratelli uniti per 1 2/3 di inning di rilievo reti inviolate. Colorado è diventato l'ultima squadra in questa stagione per vincere un gioco interleague dopo essere andato 0 9 contro la Lega americana. Le Tigri avevano vinto cinque delle sette nel corso del loro meglio tratto da quando ha iniziato la stagione 9 3. Prima Valverde ottenuto malmenato, Tigers mitigatori Duane Sotto, Brayan Villarreal, Phil Coke e Joaquin Benoit combinati per lanciare 5 1/3 di inning scoreless. Dopo due scoreless inning con un solo colpo per ogni squadra, entrambi gli antipasti Detroit rookie Casey Crosby e Rockies veterano Jeff Francis lottato nel prossimo inning, rinunciando cinque piste e sette colpi combinati. Crosby ha un unico, RBI triple e doppio RBI ai primi tre Rockies che ha affrontato nel terzo poi camminato due dritti per caricare le basi. Difesa di Detroit ha Crosby dalla marmellata, ottenendo due forceouts dritti a casa, tra un inning termina doppio gioco. Le Tigri è andato avanti 3 2 nel terzo su RBI raddoppia da Austin Jackson e Miguel Cabrera e Prince Fielder di andare avanti singolo. Crosby non lasciare che la squadra di casa e il tutto esaurito folla godersi i lunghi. Chris Nelson, il cui RBI triple segnato prima esecuzione del gioco, ha colpito un homer due run nel quarto che rimbalzava sulla parte superiore del muro in diritto di mettere Colorado sul 4 a 3. Le Tigri legato il gioco nel sesto sul groundout di Brennan Boesch e non è riuscito ad approfittare di una possibilità di andare avanti quando Delmon giovane colpì con le basi caricate dopo Cabrera e Fielder camminavano. Crosby ha dato quattro piste, sei colpi e quattro camminate oltre 3 2/3 di inning nella sua terza partenza carriera. Francis ha permesso quattro piste, otto colpi e tre camminate oltre 5 1/3 di inning nella sua seconda partenza della stagione con le Montagne Rocciose e 151 ° con il franchising. note di gioco Detroit C Alex Avila, con un tendine del ginocchio destro teso, ha colpito prima della partita per la prima volta da quando è sul DL il 6 giugno 'E 'molto meglio che stare seduti sul divano', ha detto. 'Il mio obiettivo è quello di essere di nuovo il prossimo fine settimana.' . Rockies SS Troy Tulowitzki era idoneo a venire fuori il DL il Venerdì, ma aggravato il suo teso all'inguine sinistro e dovrebbe vedere uno specialista Lunedi per un secondo parere. . Tigers manager Jim Leyland ha detto di Andy Dirks è: 'non facendo troppo bene', con il diritto d'Achille tendinite che lo ha messo sul DL mese scorso e si è previsto di vedere uno specialista del piede e della caviglia. . Colorado LHP Jorge De La Rosa, il DL riprendendo da un intervento al gomito, è in programma di vedere uno specialista Mercoledì. . Detroit trasformato una rara 3 5 1 doppio gioco nel secondo inning con un infield spostata per tirare hitter Jason Giambi che ha portato a Cabrera, un terzo baseman, coprendo la seconda su un lancio da Fielder in un primo momento e Crosby finire il gioco in un primo momento. . I Rockies hanno iniziato una lunga nove gioco di stagione, 10 giorno di viaggio che sarà anche portarli a Philadelphia e Texas. . Valverde scorso ha rinunciato sei corse mentre pitching per Houston contro Pittsburgh il 21 luglio 2008.
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